Fumária
Resumo
Planta medicinal com uma ação sobre o sistema digestivo, em particular na vesícula biliar, frequentemente se apresenta como um chá ou em cápsulas.
Nomes
Nome em português: fumária, erva-molarinha, erva-pombinha, fumo-da-terra, moleirinha, fel da terra
Nome binomial: Fumaria officinalis L.
Nome francês: fumeterre, fiel de terre, herbe à la jaunisse
Nome inglês: common fumitory, earth smoke
Nome alemão: Gewöhnliche Erdrauch
Nome italiano: fumaria officinalis
Nome espanhol: Palomilla o sangre de Cristo
Família
Papaveráceae
Constituintes
– Alcalóides (protopina, fumarina)
– Ácido orgânico (ácido fumárico)
– Flavonóides
– Mucilagens
– Taninos
– Sais de potássio
Partes utilizadas
– Partes aéreas floridas (planta inteira com as flores sem a raiz)
Efeitos
Depurativo, ação sobre o sistema digestivo, tônico, normaliza a secreção da bílis (aumenta a secreção da bili).
Indicações
– Indigestão (dificuldade na digestão), estômago pesado, náuseas (incluindo náuseas em mulheres grávidas)
– Distúrbios do trato biliar (como os cálculos biliares)
– Constipação (em alguns casos)
– Distúrbios do sono (especialmente que ocorrem depois da 01h da manhã). Escabiose. Psoríase.
Preparações
Onde cresce ?
A fumária cresce na Europa, Ásia e até no norte da África (zonas temperadas). A fumária cresce em campos, terrenos baldios, hortas, etc.
Esta planta é facilmente encontrada em terrenos baldios de zonas temperadas. Ela pode ser encontrada nos Alpes, em até 1800m de altitude. A fumária atinge uma altura entre 15 e 30 cm. É uma planta anual, isto é, vive apenas uma estação.
Quando colher ?
A fumária floresce na Europa de maio a setembro, algumas fontes também falam de uma floração até o mês de outubro. À medida que se colhe a planta inteira sem raízes, em nossa opinião a melhor época para colheita da fumaria é de maio a setembro.
Observações
– A fumária é uma das poucas ervas que funcionam de forma eficaz, de acordo com vários livros sobre este assunto, na vesícula biliar (ação na formação e secreção da bílis), por exemplo, para aliviar a dor em caso de cálculos biliares. Além disso, é possível através da fumária normalizar a secreção de bile. Uma planta para tentar em caso de distúrbios biliares!
– Para aumentar o seu efeito, a fumária pode ser associada a outras plantas medicinais, como a viola tricolor.
– O termo Fumária (fumus terrae) do latim refere-se à folhagem da planta parecida com fumaça (fumus) deixando a terra (terrae).
– Na Antiguidade, a fumária era utilizada contra a melancolia.
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