Ginseng
Resumo
Planta medicinal estimulante, utilizada como tônico em caso de fadiga, pode ser encontrada em comprimidos ou cápsulas.
Nomes
Nome em português: Ginseng
Nome binomial: Panax ginseng C.A. Mey., Panax quinquefolius L., Panax pseudoginseng Wall.
Observação: O Panax ginseng é originário da Ásia – o Panax quinquefolius provém de América do Norte (Canadá e Estados Unidos), sendo igualmente conhecido sob a denominação ginseng americano
Nome francês: Ginseng, panax ginseng
Nome inglês: ginseng, Siberian
Nome alemão: Ginseng
Nome italiano: ginseng
Família
Raliaceae
Constituintes
Saponinas (ginsenosídeos), óleo essencial.
Partes utilizadas
Raízes (raiz de ginseng), bagas do ginseng.
Efeitos do ginseng
Estimulante, tônico, adaptógeno, diminui a freqüência e a duração dos resfriados (segundo pesquisadores da Universidade de Alberta em Edmonton, no Canadá – 2005).
Indicações do ginseng
Fadiga psíquica ou físca, estresse, convalescência, pessoas idosas, resfriado, diabetes tipo 2, disfunção erétil leve à moderada, colesterol, insônia, ansiedade, distúrbios de memória.
Nota: o uso de ginseng não é recomendado durante um período de mais de três meses. Para obter mais informações, fale com o seu farmacêutico.
Efeitos secundários
Diarréia, nervosismo, insônia, cefaleia, distúrbios gastrointestinais.
Contra-indicações
Hipertensão, diabetes. Por favor, leia a bula do produto.
Interações
Possivelmente com a varfarina, leia a bula.
Preparações
– Comprimidos
– Cápsulas
– Ampolas (forma líquida)
– Infusão
– Tintura (tome, por exemplo, de 1 a 2 mL até 3 vezes por dia)
Onde cresce o ginseng ?
O ginseng é cultivado no Sudeste Asiático. O país é a Coreia. O ginseng é vendido comercialmente (incluindo farmácias) proveniente quase exclusivamente da cultura, que ocorre principalmente na China e na Coreia do Sul.
No ginseng selvagem cresce na China, na Coreia, no Japão e na Rússia.
Quando colher a ginseng?
A planta ginseng cresce por 4-6 anos antes atingir a maturidade. As raízes são desenterradas no Outono.
Observações
-O ginseng é especialmente recomendado para pessoas que se sentem física ou psicologicamente frágeis, especialmente nos idosos e convalescentes.
– O ginseng é uma erva importante na medicina tradicional chinesa, mas também na medicina tradicional indiana e na medicina ayurvédica.
– O termo Panax, presente no nome científico do ginseng (Panax ginseng) provém do grego e significa panaceia (remédio milagroso ou universal).
– Em um tratamento à base de ginseng, é importante verificar regularmente a sua pressão arterial. Os diabéticos devem controlar o açúcar no sangue também, especialmente porque ginseng pode reduzir a quantidade de açúcar no sangue.
– Um estudo sul-coreano mostrou a eficácia do uso de ginseng no tratamento da disfunção erétil leve à moderada em homens. Pesquisadores da Universidade Yonsei College of Medicine de Seul (Coréia do Sul) publicaram o estudo no final de 2012, no International Journal of Impotence Research (Jornal Internacional de Pesquisa sobre Impotência).
– Para alguns especialistas, o ginseng é a mais célebre planta medicinal proveniente da Ásia.
