Hera-terrestre

Família

Araliacae

Constituintes

Triterpeno saponinas, flavonóides, cumarinas, óleo essencial.

Partes utilizadas

Folhas

Efeitos

Expectorante, fluidificante, espasmolítico.

Indicações 

Em caso de tosse produtiva ou bronquite.

Contra-indicações

Desconhecemos

Interações

Desconhecemos

Preparações à base de hera-terrestre

– Comprimidos

– Xarope

– Gotas

Onde cresce a hera-terrestre?

A hera pode ser encontrada na Europa e na Ásia, em particular. A hera atinge uma altura entre 50 cm e 2 m, é um arbusto. A floração (pequenas flores esverdeadas) ocorre na Europa de setembro a novembro. A hera pode viver mais de 400 anos.

Planta utilizada para tratar a tosse produtiva após ou durante um resfriado. Alternativa natural interessante pois esta planta amolece as secreções deixando-as mais liquidas, e acalma as cólicas devido ao seu efeito espasmolítico. Em uma análise de 77 plantas medicinais, a revista francesa Science & Vie estimou em uma edição especial de julho de 2020 que a hera-terrestre tinha eficácia comprovada no alívio da tosse produtiva. A Agência Europeia de Medicamentos (EMA) reconhece a hera-terrestre como “uso médico bem estabelecido” como expectorante. A hera-terrestre também pode agir com eficácia contra bronquite aguda e asma brônquica. Como expectorante, a hera-terrestre é, portanto, uma alternativa eficaz à acetilcisteína.

Utilize somente a hera-terrestre em preparações prontas, nunca faça o seu próprio remédio pois existe um sério risco  de toxicidade.

Fontes & Referências:  
Literatura sobre plantas medicinais, Science & Vie.

Redação:
Por Xavier Gruffat (farmacêutico)

Fotos: 
Adobe Stock/Fotolia, Criasaude.com.br

Atualização:
Este artigo foi modificado em 15.12.2020