Limonete (verbena)
Resumo
Planta medicinal utilizada como calmante contra o nervosismo e os distúrbios gastrointestinais relacionados ao estresse. Esta planta é geralmente encontrada em forma de infusão (chá).
Nomes
Nomes em português: limonete, cedrina, verbena, lúcia-lima, erva Luiza
Nome binomial: Aloysia triphylla (L’Hér.) Britton, Aloysia citrodora Palau, 1784. Observações: existem vários nomes científicos para qualificar a mesma planta.
Nome francês: verveine citronelle, verveine odorante
Nome inglês: lemon verbena
Nome alemão: Zitronenstrauch – wohlriechendem Eisenkraut
Nome italiano: verbena profumata
Família
Verbenáceas (Verbenaceae)
Constituintes
Glicosídeos (verbenina), taninos, óleos essenciais, mucilagem, sais minerais, alcalóides.
Partes utilizadas
Folhas, hastes, óleo essencial, flores
Efeitos
Calmante, apaziguador do sistema gastrointestinal (em caso de estresse), digestivo, carminativo, antiespasmódico, antibacteriano, febrifugo, sedativo.
Indicações
Nervosismo (estresse), distúrbios gastrointestinais ligados ao nervosismo, febre, insônia.
Efeitos secundários
Se ingerido em alta dose, pode causar vômitos. Leia a bula.
Contra-indicações
Gravidez, sobretudo em alta dose, pois pode causar vômitos. Leia a bula.
Interações
Desconhecemos
Preparações
– Infusão de limonete (chá de limonete)
– Óleo essencial de limonete (perfumado)
Onde cresce o limonete?
O limonete cresce em países temperados.
Nas regiões quentes, a verbena (limonete) produz muitas flores, nas regiões mais frias (norte da Europa, Canadá) as flores são mais raras ou inexistentes em situação de cultivo ao ar livre.
A verbena pode alcançar 2 a 3 m de altura. Trata-se de um arbusto. Na América do Sul, como no Chile, em seu ambiente nativo, esta planta atinge alturas superiores àquelas observadas nas outras regiões (por ex. na Europa).
Quando o limonete é colhido?
A folhas de limonete são colhidas no fim do verão.
Estima-se que as folhas de limonete tenham perfume mais pronunciado na florada.
Plante você mesmo
Esta é uma planta a ser cultivada em vasos. O limonete é multiplicado por estacas, mas o enraizamento é incerto.
Observações
– O limonete é uma planta muito comum na Europa e na América do Norte, sendo freqüentemente associada à erva daninha. As folhas secas de limonete permitem uma preparação fácil e vantajosa de uma infusão que combate os distúrbios do sono (leve) e pequenos problemas gastrointestinais. Além disso, o sabor desta infusão é muito agradável.
– No século 17, os exploradores espanhóis levaram a verbena citronela da América do Sul para a Europa. Eles lhe deram o nome de Herba Louisa (Erva Luísa), em referência à Princesa Luísa de Parma. A primeira parte do nome científico Aloysia é uma contração de Herba Louisa em espanhol.
– Não hesite em esfregar contra o nariz as folhas de limonete, sentindo em seguida um odor refrescante de gosto cítrico.
– O óleo essencial de limonete foi por muito tempo empregado na produção de cosméticos e perfumes.
– Na culinária, pode-se utilizá-la no preparo de peixes, bebidas doces, saladas de fruta, etc.
– As flores de limonete se assemelham àquelas da verbena officinalis (Verbena officinalis).
Redação:
Por Xavier Gruffat (farmacêutico)
Atualização:
20.04.2019
Fotos:
Fotolia.com/Adobe Stock – Pharmanetis Sàrl (Creapharma.ch)
Foto limonete
