Folha de couve (cataplasma de couve)
Uso
Contra dores reumáticas (inflamações). Por exemplo, em casos de articulações dolorosas como em osteoartrite do joelho.
Ingredientes
– Folhas de couve (couve-crespa, de preferência)
Preparação
– Coloque as folhas de couve sobre um tecido fino
– Coloque o tecido fino com as couves no forno frio e regule para 200°C. Deixe a preparação no forno por 5 minutos
– Retire as bordas grossas
Observação sobre a preparação
– Se você quiser, também pode aplicar as folhas de couve frias como uma compressa ou com uma faixa sobre a articulação dolorida.
Posologia
– Aplique sobre as zonas doloridas (joelho inflamado, punho,…) uma ou duas tiras de folhas de couve previamente amassadas com um rolo para massa (para tirar o suco de couve)
– Deixe no local afetado por várias horas e fixe com uma faixa, evite apertar muito. Se possível deixe durante a noite.
Observações
Um estudo realizado na Universidade de Duisburg-Essen na Alemanha mostrou que a aplicação de folhas de couve sobre os joelhos de pacientes com artrose foi mais eficaz do que o tratamento padrão, mas não foi mais eficaz do que o gel de diclofenaco (10 mg de diclofenaco/g utilizado, pelo menos, uma vez por dia). Em suas conclusões, como cataplasma é mais eficaz do que o tratamento usual, os pesquisadores alemães recomendam utilizar este tratamento natural. Este estudo foi realizado em 81 pacientes e publicado em 2016 na revista especializada The Clinical Journal of Pain.
