Infusão para a menopausa
Uso
– Para a menopausa
Ingredientes
– Alquemila (planta inteira seca)
– Mil-folhas (partes aéreas secas)
– Sálvia (folhas secas)
Preparação
– Misture a mesma quantidade das três plantas (por exemplo, prepare 150 gr e misture 50 gr de cada uma das planta citadas acima
– Para uma xícara infusão (250 ml) adicione 1 colher de café da mistura
– Deixe em infusão por cerca de 10 minutos (para obter uma dose eficaz em substâncias ativas)
Posologia
– Beba duas xícaras ao dia (durante o dia ou uma pela manhã e outra à noite, por exemplo)
Saiba mais: menopausa
