Óleo essencial contra menstruações dolorosas
Ingredientes
– 1 colher de chá de óleo vegetal (por exemplo óleo de amêndoa).
– 2 gotas de óleo essencial de ylang-ylang.
– 2 gotas de óleo essencial de camomila nobre.
– 2 gotas de óleo essencial de estragão.
Preparação
– Misture os óleos essenciais (ylang-ylang, camomila nobre, estragão) juntamente com uma colher de chá de óleo vegetalcomo óleo de amêndoa.
Posologia
– Massageie a barriga com esta preparação na parte da manhã, ao meio-dia, à tarde e antes de deitar.
Observações intéressantes
– O efeito começa cerca de 15 minutos após a aplicação e dura por pelo menos quatro horas (quatro aplicações diárias garante alívio da dor). O remédio alivia a dor e melhora a condição geral (efeito nervosismo, cansaço e sintomas devidos àsíndrome pré-menstrual).
– Possível desvantagem: o cheiro das plantas pode ser um pouco incomum.
