Infusão de cardo-mariano
Ingredientes
Para uma xícara de infusão de Cardo-Mariano, você irá precisar de:
– 5 gr de frutos moídos de Cardo-Mariano
– 200 ml de água
* É possivel encontraro Cardo-Mariano em farmácias, lojas especializadas ou herbolários.
Preparação
– Ferva a água e adicione-a aos frutosmoídos de Cardo-Mariano.
– Deixe em infusão por cerca de dez minutos (para obter uma dose eficaz em susbtâncias ativas).
Posologia
– Beba uma xícara várias vezes ao dia. Peça conselhos a um especialista para uma posologia mais personalizada.