Infusão de epilóbio
Ingredientes
Para uma xícara de infusão de epilóbio (epilobium) utilize:
– 2g ou 2 colheres de chá das *partes aéreas (especialmente as folhas), secas do epilóbio
– Cerca de 200ml de água
* É possível encontrar as partes aéreas secas do epilóbio em farmácias ou herbolários, ou é possivel colher as ervas de epilóbio na natureza e secá-las para a infusão.
Preparação
– Ferva a água e adicione-a às partes aéreas secas do epilóbio.
– Deixe em infusão por cerca de dez minutos (para obter uma dose eficaz em substâncias ativas)
– Filtre
Posologia
– Beba uma infusão de epilóbio de manha e uma à noite. °O efeito ocorre somente após algumas semanas (não é imediato). Peça conselhos ao seu farmacêutico ou médico para uma posologia mais personalizada.
° Segundo o Prof. Hostettmann, Professor de Fitoterapia na Universidade de Farmácia de Genebra, na Suíça.
Observação
Não é recomendado beber esta infusão por um período longo.
