Infusão de mil-folhas
Uso
– Em caso de espasmos, como por exemplo, na ocasião de distúrbios digestivos ou menstruações dolorosas.
Ingredientes
Para uma xícara de infusão de mil-folhas, utilize:
– 2 gr das *partes aéreas secas de mil-folhas
– Cerca de 200 ml de água
* É possível encontrar as partes aéreas secas de mil-folhas em farmácias, lojas especializadas (como herbolários), ou na própria natureza (você pode colhera Mil-folhas e secá-la para fazer a infusão).
Preparação
– Ferva a água e adicione-a à mil-folhas.
– Deixe em infusão por cerca de dez minutos (para obter uma dose eficaz em substâncias ativas).
Posologia
– Beba um copo de chá de mil-folhas várias vezes ao dia, por exemplo: 1 de manhã e 1 de noite. Beber de preferência após as refeições, especialmente em casos de distúrbios digestivos.
