Cobalto

Nome científico: cobalto, Co

DOSE DIÁRIA

Dose diária recomendada:
A OMS recomenda 1µg.

NUTRIENTES QUE CONTÊM COBALTO

– Carne, peixe, leite.

EFEITOS

– Favorece o desenvolvimento dos glóbulos vermelhos.

INDICACAÇÕES

– Hipertensão, espasmos arteriais, hemorróidas, enxaqueca, soluço, espasmos,…

CARÊNCIA

– Problemas relacionados à vitamina B12

EXCESSO

– Papeira, cardiopatia

OBSERVAÇÕES

– O cobalto é um oligoelemento importante para todas as células do corpo humano. Trata-se de un componente da vitamina B12.