Infusão de ruibarbo
Uso
– Em caso de prisão de ventre ocasional, gastroenterite (em caso de dor)
Ingredientes
Para uma xícara de infusão de ruibarbo você irá precisar de:
– 1.5 gr (1 colher de café) de raízes secas de ruibarbo (de preferência trituradas)
– cerca de 200 ml de água
*É possível encontrar as raízes de ruibarbo em farmácias, lojas especializadas ou na própria natureza (colher e deixar secar)
Preparação
– Ferva a água e adicione-a às raízes secas trituradas de ruibarbo
– Deixe em infusão por cerca de 10 minutos (para obter uma dose eficaz em substâncias ativas)
Posologia
– Beba uma xícara de infusão de ruibarbo à noite antes de deitar (o efeito laxante ocorre após 6 – 8 horas)
Atenção: contra-indicado para crianças com menos de 10 anos e grávidas.
