Decocção de borragem

Utilização
Em caso de gripes, resfriados, febre, tosse.

Ingredientes
Para preparar uma decocção de borragem:

– Cerca de 30 g de flores e folhas – partes aéreas – de borragem (em latim Boraginis herba)
– Cerca de 1 litro de água

Preparação
– Coloque as 30 g de flores e folhas de borragem em água fria
– Deixe ferver e mantenha em ebulição por cerca de dez minutos
– Filtre, se necessário.

Posologia
– Beba um copo de aproximadamente 200 ml três vezes ao dia durante resfriados, gripes ou febre.
– Beba um copo de aproximadamente 200 ml duas vezes ao dia em caso de queda na produção de leite.

Observações
– Devido a vestígios de alcaloides pirrolizidínicos encontrados nas flores ou folhas de borragem, o uso prolongado (ex. algumas semanas ou meses) da decocção de borragem deve ser evitado.
– A decocção é mais forte, mais concentrada em ingredientes ativos, do que a infusão de borragem.
– A borragem tem um efeito sudorífico (induz a transpiração).

Fontes e referências:
Literatura sobre plantas medicinais (fitoterapia), National Geographic, Science & Vie.

Redação deste artigo:
Xavier Gruffat (farmacêutico e editor-chefe do Criasaude)

Créditos fotográficos:
Adobe Stock, Criasaude.com.br (Pharmanetis Sàrl)

Última atualização:
25.05.2023