Infusão de galanga
Ingredientes
Para uma xícara de chá de infusão de galanga, utilize:
– De meio a 1 grama de raiz de galanga.
– Aproximadamente 200 mL de água.
Preparação
– Aqueça a água até ferver e, em seguida, adicione a água fervente sobre as raízes de galanga.
– Deixe a infusão agir por 10 minutos (para se obter uma dose eficaz das substâncias ativas).
Posologia
– Beba uma xícara de chá várias vezes até 3 vezes ao dia em caso de distúrbios digestivos.
Nota
Você também pode usar a decocção de raízes de galanga. Para isso, ferva 10 g de de raízes de galanga em 500 mL de água e manter na temperatura de ebulição por 10 minutos.