Infusão de louro e limão
Ingredientes
Para uma xícara de chá de infusão de louro com limão:
– 2-3 folhas de louro.
– 1 limão.
– Cerca de 500 ml de água
Preparação
– Aqueça a água até ferver e adicione as folhas de louro. Mantenha na fervura por cerca de 10 minutos.
– Adicione o limão cortado e manter a temperatura de ebulição por mais 10 minutos.
– Deixe esfriar.
– Adicione uma colher de chá de mel por xícara de chá, se possível, no momento do consumo.
Posologia
– Beba uma xícara de chá de manhã e à noite.
