Infusão de morango
Ingredientes
Para uma xícara de chá de infusão morango, use:
– 1-5 gramas de folhas de morango.
– Aproximadamente 200 mL de água.
Preparação
– Aqueça a água até ferver e adicione a água fervente sobre o morango.
– Deixe a infusão descansar por dez minutos (para obter uma dose eficaz das substâncias ativas).
– Filtre se necessário.
Posologia
– Beba uma xícara várias vezes ao dia. Para uma dosagem mais personalizada, pergunte na sua farmácia ou loja especializada (herbário).
