Leite com mel
Uso
Usado na tosse convulsa (por exemplo, na tosse noturna. O leite também ajuda a acalmar e voltar a dormir). O mel é particularmente eficaz para a tosse em crianças.
Ingredientes
– Leite (1 xícara e meia).
– Mel (1 colher de sopa).
Preparação
– Aquecer o leite.
– Deixe ferver por alguns minutos.
– Adicione o mel.
– Misture bem para dissolver o mel.
– Despeje em um copo e beber ainda quente.
Posologia
– Beba antes de deitar.
Propriedades do mel
O mel é extremamente rico em antioxidantes, graças aos seus componentes, tais como a vitamina C e flavonoides. O mel também tem propriedades anti-infecciosas (sabemos que a tosse seca é frequentemente causada por vírus ou bactérias).Outra propriedade interessante do mel é a capacidade de estimular a salivação, isto permite uma melhor lubrificação do trato respiratório superior (faringe, laringe, boca) e é particularmente eficaz em casos de tosse seca.
