Louro
Resumo
Planta medicinal utilizada principalmente em caso de problemas digestivos e distúrbios reumatismais, pode ser encontrada em forma de óleo essencial ou creme. As folhas da louro também são usadas na cozinha como tempero.
Nomes
Nome em português: louro, loureiro, louro-comum, guacararaíba, loureiro-de-apolo
Nome latim: Laurus nobilis L.
Nome francês: Laurier
Nome inglês: bay, bay laurel
Nome alemão: Lorbeer
Nom italien: alloro
Família
Lauráceas (Lauraceae)
Constituintes
– Óleo essencial (cineol, linalol, sabineno, limoneno, etc.)
– Óleo gorduroso (ácidos graxos)
– Sesquiterpenes
– Taninos
– Mucilagens
– Lactones
– Substâncias amargas
Partes utilizadas
Folhas, frutos
Efeitos
Promove menstruação, tônico aromático, condimento, antiinflamatório, digestivo, carminativo, antiinfeccioso, diurético.
Indicações
Problemas digestivos, inchaço (flatulência), reumatismo, panariose, furúnculos, fungos, dermatites, bronquite, tosse.
Efeitos secundários
Quantidades excessivas de folhas de louro podem levar a sonolência.
Contra-indicações
Dermatite alérgica. Os óleos essenciais são contra-indicados para mulheres grávidas e lactantes.
Interações
Desconhecemos
Preparações à base de louro
Onde cresce o louro ?
O louro cresce principalmente na Europa (sobretudo no Mediterrâneo) e no continente Americano. Esta planta é originária do leste do Mediterrâneo.
É possível plantar o louro em um vaso. A vantagem, especialmente em áreas com inverno frio como na Europa, é poder abrigar o louro em caso de períodos de geada ou frio intenso. Este arbusto pode atingir uma altura de 2 a 4 m.
Quando colher o louro?
As folhas de louro são colhidas durante todo o ano.
Observações
– O óleo essencial de louro pode ser eficaz no reumatismo, esfregando a área afetada com óleo, principalmente na forma de pomada. Você também pode adicionar um pouco de óleo essencial no banho para aliviar as dores reumáticas.
– O louro, junto com o tomilho e salsa, pertence ao Bouquet Garni, uma variedade de ervas usada em muitas receitas da cozinha francesa. É possível preparar um Bouquet Garni com outras plantas medicinais além das 3 mencionadas a cima.
– Geralmente é melhor usar as folhas de louro secas, isso porque as folhas frescas podem ter um gosto ligeiramente amargo.
Fontes:
Literatura sobre plantas medicinais
Redação:
Xavier Gruffat (farmacêutico)
Ultimo update:
25.06.2021
Fotos:
Adobe Stock, Pharmanetis Sàrl (Criasaude.com.br, Creapharma.ch)
Fotos louro
