Infusão de arnica
Ingredientes
– 2 gramas de flores secas de arnica.*
– 100 mL de água.
* Você pode encontrar as flores secas de arnica em farmácia ou herbários ou colhidas na natureza e secas. Mas tenha cuidado, parece que a arnica está tendendo a se tornar uma planta rara, então prefiro comprar farmácia para limitar a perda desta planta.
Preparação
– Aqueça a água até ferver e, em seguida, adicione a água fervente sobre as flores secas de arnica.
– Deixe a infusão descansar 10 minutos (para se obter uma dose eficaz das substâncias ativas).
– Deixe esfriar
– Filtrar e manter apenas as flores de arnica
Posologia
Atenção, apenas para uso externo (não ingerir este remédio).
– Aplicar como compressas as flores de arnica 3-4 vezes ao dia.
Notas
– Não aplicar em feridas abertas (sangramento), assim como os olhos.
– Esta preparação é contra-indicada em pessoas alérgicas a arnica.
