Infusão de uva-ursi
Ingredientes
Para uma xícara de chá de uva ursi, use:
– 4 g de folhas secas de uva ursi (bearberry)
– (também é possível adicionar 2 g de cabelo de milho)
– Cerca de 200 ml de água
Preparação
– Aqueça a água até ferver e, em seguida, despeje a água fervente nas folhas de uva ursi (e cabelo de milho, se esta planta também foi adicionada)
– Deixe infundir por 10 a 20 minutos (a fim de obter uma dose eficaz de princípios ativos)
– Filtre
Posologia
– Beba 2 a 3 xícaras deste chá todos os dias (veja abaixo uma posologia mais específica para infecções do trato urinário)
Posologia especial para infecções do trato urinário (de acordo com a National Geographic)
Nas primeiras 48 horas:
– Beba meia xícara deste chá a cada 2 a 3 horas durante o dia (6 doses por dia). Você pode beber o chá quente ou frio. Tome um complemento de 200 mg de vitamina C a cada 2 a 3 horas. Lembre-se de beber muito líquido durante infecções do trato urinário – pelo menos 230 ml a cada 2 horas. Normalmente, os sintomas devem melhorar nas primeiras 8 a 10 horas de tratamento. Se os sintomas não melhorarem ou piorarem após 24 horas, consulte um médico.
Dias 3 a 5 (se os sintomas tiverem melhorado, caso contrário, consulte um médico):
– Beba meia xícara deste chá 3 vezes ao dia. Tome 200 mg de vitamina C, 3 vezes ao dia. Continue a beber muito líquido, por exemplo suco de cranberry. Após 5 dias, pare de beber chá de uva ursi. Tome vitamina C 3 vezes ao dia por mais 2 a 3 dias.
Armazenamento:
2 dias na geladeira em frasco fechado.
Conselho prático – Chá frio
– Como este chá pode causar certos efeitos colaterais gastrointestinais, pode ser aconselhável preparar um chá frio a partir dessa mistura. Para fazer isso, deixe as folhas de uva ursi secas em infusão por cerca de 15 minutos em água fria e, em seguida, filtre. Ao preparar este chá com água fria, a concentração de taninos deve diminuir, essas substâncias podem levar a problemas digestivos.
Contraindicações
Gravidez
Duração máxima do tratamento com chá de uva ursi:
4 semanas
Leia também: decocção de uva ursi
Fontes
National Geographic, literatura sobre fitoterapia
Redação
Xavier Gruffat (farmacêutico)
Última atualização
14.01.2024
