Zimbro
Resumo
Planta medicinal utilizada em caso de problemas digestivos, de complicações urinárias ou de reumatismos, frequentemente empregada em forma de infusão ou como tintura.
Nomes
Nome em português: zimbro, cedro, genebreiro, junípero, junípero-comum, zimbrão, zimbreiro
Nome binomial: Juniperus communis L.
Nome francês: genièvre, genévrier
Nome inglês: Juniper
Nome alemão: Wacholder
Nome italiano: ginepro
Família
Cupressaceae (Cupressáceas)
Constituintes
– Óleos essenciais
– Flavonoides
– Pinenos
– Terpenos
– Taninos
– Açúcares
Partes utilizadas
– Bagas (em latim: Juniperus fructus), a baga é um falso fruto.
Observação: em Botânica, trata-se precisamente de cones e não de frutos.
Efeitos
– Diurética, antirreumática, carminativa (efeito na digestão), aperitiva, antisséptica, expectorante, revulsiva, emenagoga.
Indicações
Uso interno
Dispepsia, acidez gástrica, distúrbios da digestão (cólicas), inflamações das vias urinárias, cálculos urinários, mau hálito.
Uso externo
Reumatismos (gota).
Efeitos secundários
Atenção, podem ocorrer diversos problemas renais, em caso de tratamentos prolongados com esta planta.
Contra-indicações
Gravidez, diversas doenças renais (problemas renais e infecções renais).
Interações
Desconhecemos.
Preparações
– Infusão de zimbro (após trituração das bagas de zimbro para extrair todo o óleo essencial)
– Zimbro cozido
– Extratos de zimbro
– Cápsulas de zimbro. A posologia habitual é de uma cápsula 3 vezes ao dia, cada uma contendo em geral de 425 mg a 850 mg de bagas de zimbro.
– Tintura de zimbro (para uso externo). Conte cerca de 250g de bagas de zimbro para 1L de aguardente. Deixe macerar durante 2 a 3 semanas, mexa o frasco todos os dias, em seguida, filtre. Pode ser utilizado em fricções em casos de reumatismos, como a gota.
Onde cresce o genebreiro?
O genebreiro, cedro ou junípero é um arbusto originário do hemisfério norte que cresce particularmente em seu estado selvagem, na América do Norte, na Europa e na Ásia. Este arbusto se desenvolve bem em regiões de inverno rigoroso, tal como no Canadá, no Japão ou no norte da Europa. O zimbro geralmente assume a forma de um arbusto.
Esta árvore pode viver até 1000 anos.
Quando recoltar?
Na Europa, as bagas de zimbro são colhidas de setembro a novembro. Como o especialista de plantas medicinais Claude Roggen nos lembra, não devemos nos esquecer de usar luvas durante a colheita para evitar ser picado pelos espinhos do zimbro.
Observações
– À sua época, os gregos e romanos já utilizavam as bagas de zimbro em casos de reumatismo, no combate às dores. No continente americano, os indígenas da América do Norte utilizavam esta planta no tratamento de problemas urinários, tais como as cistites. Na Idade Média, ramos de zimbro eram suspensos nas portas das casas para afastar as bruxas.
– Existem múltiplas variedades do genebreiro (Juniperus communis), na América do Norte prevalecendo o Juniperus communis var. depressa e na Europa o Juniperus communis var. communis.
– A maior parte das bagas de zimbro utilizadas em fitoterapia provém de colheitas de cultivos do Leste Europeu.
– As bagas de zimbro têm cor azul quando frescas, adquirindo uma coloração vermelha quando secam.
– O zimbro pertence à mesma família (Cupressaceae) que o cipreste-italiano e a tuia.
