Tintura de camomila
Uso
Usado contra problemas digestivos (acidez do estômago e azia, náuseas e vômitos, gastroenterite, síndrome do intestino irritável), resfriados, distúrbios do sono (leve efeito sedativo), nervosismo (efeito sedativo leve), cólicas menstruais, febre do feno, alergias.
Ingredientes
– Flores secas de camomila (10 a 15 gramas para um frasco de 300 mL).
– Bebida alcoólica (por exemplo, álcool de cereais ou vodca).
– Frasco de 300 mL (com uma tampa, por exemplo, um pote de geleia).
– Filtro de café.
– Frasco escuro para armazenar a tintura.
Preparação
– Preencher em um frasco até um terço da altura com as flores secas de camomila.
– Cubra com a bebida alcoólica (por exemplo, vodka), até chegar ao topo.
– Feche bem o frasco.
– Deixe a mistura descansar durante 2 a 3 semanas (notará depois de um tempo de uma alteração da cor do corante) e agitar ocasionalmente.
– Filtrar a mistura, por exemplo, por meio de um filtro de café.
– Transfira a tintura para um frasco escuro (você pode comprar esse tipo de frasco na farmácia).
– Feche bem, acrescente a data e o nome da tintura.
Posologia
Tome 1-2 colheres de chá desta mistura, por exemplo, no caso de perturbações digestivas (incluindo a síndrome do intestino irritável). Você pode beber a tintura diretamente ou misturá-la com água, chás ou suco. Utilize, no máximo, 3 vezes ao dia. Para uma dose mais personalizada, pergunte ao seu farmacêutico.
Também é possível a utilização de tintura de camomila para uso externo, por exemplo, misturando-a com uma pomada ou creme. O seu uso externo é contra a pele seca.
Nota
Como esta mistura contém álcool e é contraindicada em crianças.
Redação:
Por Xavier Gruffat (farmacêutico)
Atualização:
12.01.2024
Fotos:
Adobe Stock – Pharmanetis Sàrl (Creapharma.ch)
