Decocção de ginkgo
Uso
Remédio caseiro usado contra a perda de memória, problemas de concentração, distúrbios circulatórios. Às vezes indicado contra bronquite.
Ingredientes
Para uma xícara de decocção de uso ginkgo:
– 1 colher de chá de folhas de ginkgo secas (se as folhas forem frescas, use 2 colheres de sopa).
– 200 mL de água.
– (Limão, hortelã, mel ou gengibre).
Preparação
– Coloque as folhas de gingko na água, levar a mistura ao fogo até ferver e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
– Filtre.
– Deixe esfriar, adicione possivelmente um pouco de limão, um raminho de hortelã, mel e gengibre para reduzir a amargura.
Posologia
– Beba no máximo 4 xícaras por dia. Para uma dose mais personalizada, pergunte ao seu farmacêutico.
Nota
Por definição, uma decocção é mais rica em ingrediente ativo e, portanto, uma decocção de ervas gingko é mais concentrada do que a infusão de ginkgo.
Fontes & Referências
Literatura sobre plantas medicinais.
Redação
Por Xavier Gruffat (farmacêutico)
Fotos
Adobe Stock, Criasaude.com.br
Atualização
Este artigo foi modificado em 13.01.2024
